Corazones Saludables, Comunidad Fuerte: Elevando el Bienestar en la III Feria de la Salud Cardiovascular

Conciencia y acción: claves para una vida plena y sana en nuestra comunidad.

La III Feria de la Salud Cardiovascular en la Ciudad de México, una iniciativa de Pacientes de Corazón (PACO) y la Fundación Mexicana del Corazón, se consolidó como un faro de bienestar comunitario al ofrecer pruebas médicas gratuitas y educación sobre la salud cardiovascular. Realizada en la explanada del Monumento a la Revolución, esta feria no solo proporcionó evaluaciones esenciales como mediciones de presión arterial, glucosa y colesterol, sino que también se convirtió en una plataforma para fomentar un enfoque integral del bienestar.

La vicepresidenta de PACO, Luci de Castro, enfatizó la importancia de la prevención: “Nos enfocamos no solo en el diagnóstico temprano, sino en la educación continua para fomentar un estilo de vida saludable en todos los aspectos.” Este evento trascendió la mera detección de problemas de salud para ofrecer soluciones prácticas y accesibles que promueven la salud física, mental y emocional.

Entre las actividades, se destacaron clases de reanimación cardiopulmonar (RCP) impartidas por la Cruz Roja Mexicana y sesiones de yoga, subrayando la importancia del manejo del estrés y la actividad física regular como pilares de un corazón saludable. Estas actividades no solo enseñan habilidades vitales sino que también refuerzan la conexión mente-cuerpo, esencial para una vida equilibrada.

Claudia Ruiz de la Fundación Mexicana del Corazón destacó el valor de la accesibilidad: “Al eliminar barreras económicas, aseguramos que cada persona tenga la oportunidad de llevar una vida más sana y consciente. Este evento es un testimonio de nuestra dedicación a una comunidad saludable y bien informada.”

Con un enfoque multidimensional en bienestar, la III Feria de la Salud Cardiovascular ilustra cómo el cuidado integral de la salud cardiovascular puede ser el eje para mejorar la calidad de vida. Es una demostración palpable de que el bienestar es un derecho universal y un componente esencial para una comunidad vibrante y sostenible.